Le principe de la rééducation périnéale, consiste à associer des images à des exercices de respiration. C”est ainsi que l’on compare souvent le vagin à une grotte, que l’on apprend à fermer, ou depuis laquelle on observe les vagues de la mer. Chacun des différents exercices sera répété cinq fois.
En quoi consiste cette exercice ? L’objectif de cet exercice est de fermer hermétique votre vagin et de faire un mouvement d’aspiration vers l’intérieur du corps. Ainsi, vous allez refermer les portes de la grotte et la faire remonter lors de l'expiration.
Vous êtes enceinte et vous ne savez pas dans quelle maternité vous allez accoucher ou suivre votre préparation à la naissance ? Vous vous demandez où vous pourriez trouver une sage-femme pour vous accompagner tout au long de votre grossesse ? Vous vous posez des questions sur le monde de la maternité ? Vous aimeriez trouver des ateliers près de chez vous ? Chez BaBiBop, nous souhaitons vous accompagner dans le choix de votre maternité, de votre sage-femme et vous indiquer les différents ateliers et cours de préparations à l’accouchement disponibles et proches de chez vous, où que vous soyez en France. Types de maternités, services proposés, sage-femmes libérales ou suivi de grossesse, nous tentons de vous apporter toutes les réponses dont vous avez besoin pour une grossesse l’esprit tranquille et éclairé. Pour construire nos réponses, nous nous appuyons sur un réseau de plus de 35 maternités en France, et de plus de 70 sages-femmes qui proposent leurs services sur notre site internet. Pour répondre au mieux à vos interrogations, nous avons réalisé plus de 200 vidéos. Allaitement, soins, hygiène, bien-être et de nombreuses autres vidéos et articles vous attendent sur BaBiBop. Découvrez les maternités dans votre ville en recherchant sur notre moteur de recherche. Que ce soit à Paris, Lyon, Marseille, Lille, Nantes, Toulouse, Nice, Strasbourg, Montpellier ou encore Bordeaux ; Il y aura toujours une maternité qui vous attendra. Vous pourrez également trouver une sage-femme à côté de chez vous, ainsi qu'à Paris Lyon, Marseille, Lille, Nantes, Toulouse, Nice, Strasbourg, Montpellier ou même Bordeaux. Vous êtes à la recherche d'ateliers près de chez vous ? Trouvez en un à Paris Lyon, Marseille, Lille, Nantes, Toulouse, Nice, Strasbourg, Montpellier ou même Bordeaux. Tout l'univers de la grossesse vous attend sur BaBiBop.fr !